Nous méritons toutes une petite voix qui nous soutient.

Pendant longtemps, la mienne me critiquait, me limitait, me faisait douter. Puis j’ai compris que la façon dont on se parle change tout : nos actions, nos choix, notre confiance.

Un jour, une phrase m’a touchée au bon moment… et vue chaque jour, elle a commencé à transformer mon monde intérieur.
C’est ainsi qu’est né Spread Your Glow : des affiches, mugs et objets d’ancrage pour t’aider à apaiser ton dialogue intérieur et à renouer avec la version de toi qui croit, qui ose, qui rayonne.

Parce qu’une phrase lue une fois inspire.
Mais vue chaque jour… elle transforme.

Les cadeaux

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Des cadeaux qui ont du sens, pour celles et ceux qui veulent apaiser leur petite voix intérieure, retrouver de la douceur, ou offrir un vrai déclic.

À offrir à toi-même ou à celle qui doute d’elle en silence : ta meilleure amie, ta sœur, ta maman, ou celle qui mérite un rappel doux et puissant.

Pourquoi ces cadeaux fonctionnent ?

Parce qu’un simple objet peut devenir un soutien quotidien :

  • Une affiche : un rappel visuel qui influence ton dialogue intérieur chaque fois que ton regard se pose dessus.
  • Un mug : un rituel du matin qui ancre des mots doux, rassurants, puissants.

Deux objets. Deux ancrages. Une transformation intérieure qui commence doucement… mais durablement.

  • Mug “Amour de soi” — Le rituel qui change le matin

    Chaque gorgée rappelle une affirmation douce :je suis assez, je suis capable, je suis aimée.
    Un cadeau réconfortant et puissant pour commencer la journée avec confiance.

    Découvrir le mug best-seller 

  • Affiche “Imagine que tu oses et que tout se passe bien” — Le rappel visuel qui transforme

    Une phrase simple, vue chaque jour, qui encourage à croire, oser, avancer.
    Un cadeau élégant, décoratif et profondément inspirant.

    Voir l'affiche iconique 

Le produit star

L’Affiche “Imagine que tu oses…”

L’affiche qui devient un rituel — et change ton dialogue intérieur.

Une phrase simple.

Vue chaque jour.

Au moment exact où ta petite voix commence à douter, elle te rappelle une vérité que tu oublies trop souvent : tu peux oser, tu peux avancer, et les choses peuvent bien se passer.

Affichée dans ta chambre, ton salon ou ton espace de travail, elle devient plus qu’une décoration : c’est un ancrage visuel, doux et puissant, qui influence tes pensées au quotidien.

Pourquoi cette affiche est si différente ?

Elle ne donne pas un ordre, elle ouvre une possibilité.

Elle n’ajoute pas de pression, elle apaise.

Elle ne parle pas d’objectifs, elle parle d’élan.

Elle rééduque la petite voix, subtil mais durable.

Elle crée un rituel naturel : ton regard se pose dessus → ton dialogue intérieur se réoriente.

Choisis ton format, ton cadre, ton espace.

Disponible en plusieurs tailles pour s’adapter à ton intérieur et à ton intention.

Je découvre l’affiche en détail

Ta transformation

Quand ton dialogue intérieur change, tout change

Changer ton dialogue intérieur, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est apprendre à te parler avec la douceur, le soutien et la confiance que tu as toujours mérités.

Peu à peu, quelque chose se dénoue.
Tu hésites moins.
Tu te juges moins.
Tu avances avec plus de clarté, de calme, de respect pour toi-même.

Parce que ton dialogue intérieur guide beaucoup plus qu’on ne le pense :
tes choix, ton courage, ton énergie, ta façon d’oser… ou de t’empêcher d’essayer.

Et lorsque tu changes les mots que tu lis chaque jour,
tu changes les mots auxquels tu penses.
Et tes pensées deviennent ta réalité.

C’est subtil, presque imperceptible au début…
puis un jour tu réalises :
tu te parles autrement.
Tu te fais davantage confiance.
Tu n’es plus contre toi.. tu es avec toi.

C’est le début d’un nouveau monde intérieur.
Un monde où tu avances avec douceur, intention… et possibilités.

Je découvre les objets d’ancrage

Témoignages

Des transformations douces… mais bien réelles

Des femmes comme toi ont commencé à changer leur petite voix intérieure grâce à ces objets d’ancrage. Voici ce qu’elles en disent.

  • - Camille

    “Je la lis chaque matin. Et je me surprends à me parler plus doucement. C’est comme si quelque chose en moi s’apaisait.”

  • - Anaïs

    "J’offre ce mug à toutes mes amies maintenant. C’est incroyable comme quelques mots peuvent réorienter une journée… et un état d’esprit.”

  • - Sophie

    “Cette affiche a changé mon espace… mais surtout mon énergie. Je doute moins. Je me sens accompagnée et ma petite voix est beaucoup plus douce.”

  • - Marie

    “J’ai mis l’affiche près de ma porte d’entrée. À chaque fois que je sors de chez moi, je me répète la phrase. Je pensais pas que ça pourrait m’aider autant.”

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Pourquoi ces objets transforment ton dialogue intérieur.. et ta vie intérieure

Parce que ton dialogue intérieur se construit à partir de ce que tu vois, de ce que tu répètes, et de ce que tu crois vrai à propos de toi.

Et pendant des années, sans t’en rendre compte, tu as répété des mots qui t’ont freinée :
“J’y arriverai pas”, “C’est pas pour moi”, “Je ne suis pas assez…”.

Ces phrases s’installent.
Elles deviennent une habitude.
Elles deviennent ta petite voix.

Mais une petite voix, ça se rééduque.
Doucement.
Visuellement.
À travers des micro-rituels qui changent ce que tu te racontes chaque jour.

Un mug qui te parle le matin.
Une affiche que tu croises en te levant, en travaillant, en passant devant.
Des mots doux, encourageants, possibles.

Au début, tu ne remarques pas grand-chose.
Puis un jour, tu te surprends :
tu te parles avec un peu plus de respect.
Tu doutes un peu moins.
Tu te juges moins.
Tu oses un peu plus.

Parce que tes pensées se sont réorientées.
Parce que tu as offert à ta petite voix une nouvelle matière, un nouveau langage.

C’est subtil.
C’est quotidien.
C’est réel.

Et c’est comme ça qu’un objet devient un ancrage.
Qu’un rituel change une émotion.
Et qu’une phrase peut transformer tout un monde intérieur.

Je découvre les objets d’ancrage

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